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谋划、撰文 / 野草、fufu

视觉 / Ivan

插画 / Always

编辑 / KY主创们

人人晚上好,我是野草,KY最 *** 的女作者。我是fufu,KY最困的作者。

年头的时刻我们宣布了两篇文章,划分讲了活在此时现在之于生命的意义 以及若何找到那份值得为之支出的事情 。

活在此时现在是影戏《心灵奇旅》里主要的一课,22号灵魂不停地寻找自己依然缺失的谁人要素。由于不停地追求谁人缺了的器械,22号灵魂要么掉入虚无,要么陷入痴迷,要么逐渐被失望所麻木。

有粉丝在读完两篇文章后问到,“追求目的”与“活在此时现在”之间是不是有矛盾?

最简短的谜底是:没有矛盾。

那么详细一点的谜底呢,听我徐徐道来吧。

近几年“活在当下”(Here and Now)时常泛起在热词中。但对于“活在当下”,我们不多不少都有一些迷思,常见的有以下这些:

睁开全文

本文将分成上、下两部门,回应这三个迷思,注释“活在当下”的意义,以及若那边理追求目的与活在当下之间的关系。

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此外,若是你有以下这些需求或困扰

本文也异常值得读一读哦~

我们可能会有错觉,以为自己可以同时做几件事情,或者同时思量某个事情的几个方面。

若是我们仔细地考察一下自己的意识状态,就会发现我们 并不是同时同步地完成或思量许多事情,而是我们的注重力在这些纷歧样的事情上 不停转移(Chase, 2018)。

就像影戏一样,每一格画面之间的切换十分迅速,因此被诱骗的大脑以为这些画面是延续的。

而事实与大脑的认知相反,影戏的每一格之间都是断裂的。我们的注重力在一个时间上只有一个点。

活在当下并不是什么稀奇玄虚的理念,它指把我们的注重力放在当下的这个时间点上。

1.当我们没有活在当下时:

我们用一个比喻来剖解一下。人人都见过猫咪捕捉红色的小光点吗?对,真的很可爱。

在某种水平上,当我们在种种情绪、回忆、理想、执着与期望之间往返切换的时刻,我们的意识是享受这种 脑颅内的大戏的。

然则,若是我们任由注重力追随自我在虚拟的脑中天下里扑来扑去,我们便没有空余关注当下了。就犹如猫咪试图捕捉小红点的下场一样,我们最后 只是扑了个空。

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